Общедоступная методика лечения псориаза      Таблица ремиссий - кто и как избавился от псориаза.
Снятие обострения при псориазе

Форум о лечении псориаза www.forum-psor.ru
тема на форуме С чего начать лечение псориаза? Старт!

Общие правила в лечении псориаза

Действия
Комментарии
Темы на форуме

Питание при псориазе

Придерживаться диетического питания.
Исключите жареное, копченое, фаст-фуд, колу, слишком жирную и острую пищу. Постарайтесь выявить и исключить аллергенные для Вас продукты. Часто это шоколад, цитрусовые, клубника, алкоголь.
Таблица диетического питания при псориазе
Питание при псориазе
(список тем)


Диета Пегано

Алкоголь и псориаз
Нормализация микрофлоры ЖКТ.
Регулярный стул должен быть 1-2 раза в день.
Желательно сдать анализ (по возможности) на дисбактериоз, и по результатам восполнение - Бифидумбактерин/Бификол/Лактобактерин/Линекс/Нормофлорины.

Уход за кожей

Смягчение и увлажнение кожи.
Можно использовать косметические и лечебные мази (крема): детский крем Свобода, солидоловые мази; оливковое масло, детское косметическое масло, касторовое масло...
Солидоловые мази

Крем Зорька

Не травмировать кожу. Не рассчесывать (не смотря на зуд).
ФЕНОМЕН КЕБНЕРА (Koebner phenomenon), РЕАКЦИЯ ИЗОМОРФНАЯ (isomorphic response) - феномен, наблюдающийся при некоторых кожных заболеваниях (особенно при псориазе и красном плоском лишае) и характеризующийся поражением кожи в виде длинных линий в ответ на такие ее повреждения, как разрез, ожог или расчес.Можно воспользоваться антигистаминными средствами.
Снятие зуда при псориазе

Псориаз и рубцы, Феномен Кебнера
Ванны и/или примочки с отваром трав. Вариант№1:На одну ванну отвар ромашки или календулы (ноготков). Две пачки травы (по 50г) на 5-7 л. воды, варить 30 мин. на медленном огне и дать настояться сутки. Выливать через сито или марлю в ванную и лежать в ней не менее 20-30минут.
Вариант№2:  Стакан овсяных хлопьев и травы в равных пропорциях: сабельник, чистотел, шалфей. Можно  добавить еще и ромашку или ноготки (если нет аллергии). +2 кг поваренной или морской соли. Смесь трав и овсяных хлопьев, нужно поместить в марлю, либо в ненужные колготки и завязать. Этот своеобразный контейнер можно использовать как тампон-мочалку, для смазывания пораженных участков.
Вариант№3: Ванночки для ногтей из дурнишника по 15 мин. Процедура проводится через день.
Ванны и псориаз

Псориаз ногтей

Физические упражнения

Ежедневная гимнастика

Особенно важно при псориатическом артрите!

Лечебная физкультура при псориатическом артрите

Статьи о лечении псориатического артрита

Раздел на форуме о лечении артрита

Провокаторы

Следите за своим здоровьем.

Интоксикации (острые и хронические) - отравления, токсикоз.
Простудные заболевания являются сильным повоцирующим фактором при псориазе.
Особенно такие болезни, как: тонзиллит (ангина), грипп.

Воспалительные процессы внутренних органов (аднексит, цистит, пиелонефрит, гайморит ...)

Очищение организма

Ангина и простуда

Бронхит

Здоровые зубы - залог здорового ЖКТ.
Кариес - это хроническая интоксикация продуктами гниения/бактериями.
Стоматология
Будьте осторожны, применяя гормональные препараты.
Старайтесь избегать гормональных препаратов. Их использование возможно только в крайних случаях и только под наблюдением врачей!
Гормональные препараты
Антибиотики.
Старайтесь избегать лечение антибиотиками.
Антибиотики и псориаз

Психология

Внутренний комфорт.
Стрессы - частая причина обострения псориаза. Выработайте для себя средства защиты в стрессовых ситуациях, которых нельзя избежать. Отвлекитесь, переключитесь на положительные эмоции, регулярно принимайте успокоительные средства.

Псориаз и общество

Успокоительные лекарства, травы и др. способы

Сон.
Очень важно высыпаться. Хронический недосып отрицательно сказывается на здоровье, нервной систему и, как следствие, на проявление псориаза.
 
Настрой на победу! Основа любого лечения - позитивный настрой. Настройтесь на удачу, на Вашу победу! Многие люди добились ремиссии и живут с ней до сих пор, и Вы тоже освободитесь от псориаза, Ваши труды обязательно будут вознаграждены. Верьте в себя!
Настрои Сытина

Лечение псориаза:

Комплексный метод лечения псориаза        Таблица ремиссий      Лечение псориаза АСД (антисептик стимулятор Дорогова)    Диетическое питание при псориазе (диета, продукты)

 
Эту страницу прочли

счетчик посетителей сайта
человек.